RaheebFeedRaheebFeed
    What's Hot

    بعد الإمارات.. بلجيكا تعتمد نظام العمل لأربعة أيام في الأسبوع

    فبراير 16, 2022

    ميسي يهدر ركلة جزاءٍ أمام ريال مدريد.. لكن كم ركلة أهدر قبلها؟

    فبراير 16, 2022

    خلافٌ بين كيم كارداشيان وكانييه ويست بسبب معطف!

    فبراير 16, 2022
    Facebook Twitter Instagram
    RaheebFeed RaheebFeed
    • أخبار
    • فيد واستفيد
    • خمسة
    • من حوالينا
    • أكل
    • تكنولوجيا
    • صحتك
    • موضة
    • سولف معنا
    • مين رهيب؟
    Facebook Twitter Instagram
    RaheebFeedRaheebFeed
    Home » للتغلب على آلام كورونا: خدع نفسية تخفف من معاناتك!
    فيد واستفيد

    للتغلب على آلام كورونا: خدع نفسية تخفف من معاناتك!

    Ahmed Samy‫من كتابة Ahmed Samyيناير 21, 2022لا توجد تعليقات3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email WhatsApp
    للتغلب على آلام كورونا: خدع نفسية تخفف من معاناتك!
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp

    من المعروف أن فيروس كورونا كان الصيحة الرائجة للهلع في العالم كله بداية من عام ٢٠٢٠ وحتى هذه اللحظة، وهذا بسبب ظهور متحورات جديدة باستمرار بعد وصول العلم إلى لقاح الفيروس الأصلي، حتى وصلنا إلى متحور أوميكرون هذه الأيام. وبما أنني مصاب بكورونا هذه الأيام ومسحتي أتت إيجابية، كان يجب أن أسرد تجربتي بشكلٍ ما.

    لكن نظرًا لخوفي من الوقوع في فخّ “الذاتية وكأنني أكتب مذكرات”، سأقوم بسرد مجموعة من الخدع النفسية التي أبقتني على قيد الحياة (عقليًّا) بالفترة الأخيرة، خصوصًا أثناء تناول أطنان من الأدوية التي تهد أفيالًا فوق أفيال…

    المسجون يخرج في نهاية المطاف

    خلال الأيام الماضية اعتبرت نفسي مسجونًا، وأن المساجين يأتي عليهم يوم ويخرجون من السجن، حتى المحكوم عليهم بالمؤبد يخرجون بعد أعوام حسب حسن السير والسلوك. هذا الإيهام النفسي جعلني أدرك أن المرض الذي أنا فيه سيأتي عليه وقت وينتهي، لأعود لحياتي الطبيعية من جديد.

    الأطباء يعلمون ما يفعلونه جيدًا

    الثقة في العلم هي التي شجعتني على الاستمرار في أخذ الأدوية، بالرغم من الأعراض الجانبية المدمرة التي أصابتني بها (في الغالب أقوى عرض جانبي كان النوم مع الضعف الجسدي العام). وبالفعل، بعد مرور أيام تحسنت حالتي بشدة وهذه الأيام أنا أعيش اللحظات الأخيرة مع فيروس كورونا الذي لا أريده في حياتي مرة أخرى صراحة…

    للتغلب على آلام كورونا: خدع نفسية تخفف من معاناتك!

    سأكافئ نفسي ببطة!

    بالرغم من كوميدية الجملة، إلا أنها حقيقة. مريض كورونا يفقد حاستيّ الشم والتذوق، وبالتالي فإن أكبر تشجيع لاجتياز الأزمة هو تقديم أفضل أكلة يمكن أن يأكلها المريض في حياته كلها. وبالنسبة لي، أهوى بشدة أكل البطّ البلدي (هكذا نقول عنه في مصر). انتظار مكافأة ما في نهاية المطاف أعطاني الدفعة للاستمرار في أخذ الأدوية.

    أنا مطعم، لا يجب أن أقلق!

    بالرغم من كلام الناس على تويتر باستمرار أن أعراض الفيروس مدمرة تمامًا وقادرة على إنهاء الحياة في لحظة؛ أتوقف لحظة وأتدارك أنني مطعم (وفي الغالب أنت كذلك)، وهذا التطعيم قادر على مكافحة الفيروس بقوة مهما كانت الحالة سيئة، وفي نهاية المطاف لن أجد نفسي إلا مع أعراض البرد العادي.

    وبالفعل هذا ما حدث، أخذي للتطعيم كوَّن الأجسام المضادة المناسبة للفيروس، وبالتبعية عندما أتى (خصوصًا أن ما لديّ  متحور عن الفيروس) استطاع جهازي المناعي التعامل معه بأريحية.

    للتغلب على آلام كورونا: خدع نفسية تخفف من معاناتك!

    سأقوم بعمل أوردر جديد

    لا أحد لا يحب التسوق، جميعنا نهوى بشدة الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر واختيار المنتجات التي نود أن نحتفظ بها حتى وإن لم نستخدمها على الإطلاق.

    خلال الأيام الماضية حاولت إقناع نفسي أنني سأقوم بجولة تسوق عملاقة فيها ملابس وإكسسوارات وكتب وأجهزة إلكترونية جديدة في محاولة لجلب هدايا “تعافي” لنفسي بعد التغلب على الفيروس بنجاح، ويبدو أنني سأقوم بجولة التسوق أقرب مما توقعت!

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email WhatsApp
    Ahmed Samy

    Related Posts

    خمسة فروقات بين نيتفليكس وبرايم فيديو: الآن تحدد وجهتك الترفيهية القادمة!

    فبراير 6, 2022

    نصائح ديكور بسيطة لغرفة نوم عصرية وهادئة

    فبراير 5, 2022

    كيف تكسب المال أثناء العطلة الدراسية؟

    فبراير 5, 2022

    تعلم مع رهيب: ستة كورسات مجانية واحترافية ابدأها الآن في فبراير 2022!

    فبراير 4, 2022
    Add A Comment

    Comments are closed.

    RaheebFeed
    Facebook Twitter Instagram
    • مين رهيب؟
    • سولف معنا
    • سياسة الخصوصية
    • الشروط والأحكام
    رهيب فيد © 2023

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    خبزنا بعض الكوكيز لإطعام القطط على الموقع، حتى نضمن أن نبقيهم سعداء وحتى تكون تجربتك على موقعنا ممتازة

    بإمكانك معرفة المزيد عن مهاراتنا بالخبز أو إطفاء الكوكيز

    هنا.

    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    نظرة عامة على الخصوصية

    يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط حتى نتمكن من تزويدك بأفضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط في متصفحك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عند العودة إلى موقعنا ومساعدة فريقنا على فهم أقسام الموقع التي تجدها أكثر إثارة للاهتمام وفائدة.

    ملفات تعريف الارتباط الضرورية للغاية

    يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية للغاية في جميع الأوقات حتى نتمكن من حفظ تفضيلاتك لإعدادات ملفات تعريف الارتباط.

    إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط هذا، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط مرة أخرى.

    سياسة ملفات الارتباط

    مزيد من المعلومات حول سياسة ملفات الارتباط